Roots of life☆

  

おはようございます!!maruです☆


昨日は大阪に引越ししてきてから、初めて玄米を炊きました。
あのプチプチの食感と、
弾力感がだいすき♪

玄米にはビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ12、ニコチン酸、パテトン酸、プロビタミンＣ、 ビタミンＥなど、たくさんの有効成分が含まれているんですよ☆

便秘解消や、免疫力Up、ガン予防など、たくさんの働きも…♪


皆さんも是非食べてみて下さいね(^_^)



今日もポカポカのいいお天気☆
今日も一日頑張れそう♪



皆さんにとっても素敵な一日になりますように…☆





  

こんばんは★maruです。


3月11日の宮城県三陸沖を震源とした「東北地方太平洋沖地震」におきまして、
被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げるとともに、
犠牲になられた方々とご遺族の皆様に対し、深くお悔やみを申し上げます。
今はただ、私達の出来うる限りの事を一生懸命に努めたいと思っております。




今日はポカポカの春の陽気でしたね。


大っきい太陽と青く澄んだ空がすき。
今日は地球からたくさんのpowerをいただいた一日でした。



当スタジオでは、4月も引き続きチャリティーヨガを行います。


毎週土曜日12:30〜
毎週日曜日11:00〜


余熱の温もりで行うヨガ。
1レッスン1000yen〜です。

お問い合わせ・ご予約は
072-724-2224　
E-mail：info@y-ganz.com
(予約完了メール返信します）



信じている。

乗り越えられない困難なんてない。


みんなでやれば大きな力に…



Big smile☆  

こんにちは★
STUDIO ROOTS ONEのmaruです。


連日連夜、、TV等で被災地の悲惨な現状を目の当たりにします。
胸が痛む。ひとりでも多くの命が助かるようにと心から願います。
同時に、平和な日常が辛い。
今すぐにでも飛んで行って助けに行きたい！！
けど・・・それができない自分がまた辛い。
みんな同じ気持ち。

確かな情報をすぐに知りたいと思います。
けど不謹慎という言葉を恐れず言うならば、、
希望に絶望を重ねる映像を何度も見ると、大人でもまいります。。

こんな時だからこそ、明るく、いつでも立ち上がれるように
励ましあって、出来る事を始めよう。

そして復興には時間がかかります。
末永く支援を続けることも大切です。



ROOTS∞ONEではチャリティヨガを開催します。


100％チャリティ♪For EAST JAPAN YOGA
1口1000円～
Leavings　Heat　YOGA（余熱の温もりで行うホットヨガ、充分熱いです）

金額を明確に開示。箕面市役所を通して全額、日本赤十字社に送ります。
誰でも参加可能ですのでお声かけてください。

３月

22（火）19：00～
27（日）11：00～　
29（火）19：00～
31（木）14：00～


4月

毎土曜12：30～　　毎日曜11：00～


ストレスを解放する・免疫力を上げるレッスンを展開します。
とても楽になります。活力も湧いてきます。

お問い合わせ・ご予約は　
072－724－2224　　E-mail：info@y-ganz.com（予約完了メール返信します）