Roots of life☆ › お米のちから☆
2011年03月31日
お米のちから☆
おはようございます!!maruです☆
昨日は大阪に引越ししてきてから、初めて玄米を炊きました。
あのプチプチの食感と、
弾力感がだいすき♪
玄米にはビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ12、ニコチン酸、パテトン酸、プロビタミンＣ、 ビタミンＥなど、たくさんの有効成分が含まれているんですよ☆
便秘解消や、免疫力Up、ガン予防など、たくさんの働きも…♪
皆さんも是非食べてみて下さいね(^_^)
今日もポカポカのいいお天気☆
今日も一日頑張れそう♪
皆さんにとっても素敵な一日になりますように…☆
Posted by maru1112 at 09:36│Comments(0)
